健康一番

つくばの進学塾「竹進」の事務の奈良です。

社会人は「体調管理も仕事の内」といいますが、
私はここ数年体調を崩すことが多く、少し滅入っていました。

命に関わるような病ではありませんが、日頃から体調が整えられない
というのはなんだか恥ずかしい気持ちや、やるせない気持ちになり、
つらいものです。

そこで、今年の9月から、前から気になっていた薬用養命酒を
飲み始め、また、寝る前のお灸も習慣にしてみました。
劇的な変化は期待していませんでしたが、私の性に合っていたのか、
1ヶ月経つ頃には身体が軽く、休みの日も楽に動けるようになり、
とても嬉しかったです。

しかし今月、少し油断したのか、マイコプラズマ肺炎というもの
になってしまいました。
背中と胸が押されるように痛く、咳をすると全身が痛い・・・
おかげさまでもう良くなりましたが、改めて健康に気をつけようと
強く思いました。

心身ともに健やかでいられることが、一番の幸せのように思います。
気温差が激しい近頃ですので、皆様もどうぞお身体ご自愛ください。