つくばの進学塾「竹進」の塾長の渡部です。
①最近、朝寝坊になっている。
以前は、朝6時頃には、自然と目が覚めていたのに、なかなか起きられない。
中3の高校入試の前までは、生徒に「朝早く起きて、頭が働くようにしておくこと」
などと言っていたのに。
入試の指導の疲れが出たのか、それとも枕を変えたせいなのか、わからない。
②2ヵ月程前から、枕を変えてみた。やや人の形をした大きな枕である。
この枕にしてから、肩こりが気にならなくなった。
寝ていると、いつまでも寝ていたい気持ちになって、なかなか起きられない。
疲れているからなのか、枕のせいなのか、やはりわからない。