魔法の呪文

つくばの進学塾「竹進」の数学・英語担当の西山です。

暑さも感じられる気候になってきました。
みなさん、勉強の調子はいかがですか？

この時期、ぼーっとして身が入らないとか、すぐ眠くなるとか、
そんな声をよく聞きます。
もし、睡眠不足だったなら、お昼寝をしましょう。
そうじゃなければ、今日やっておくべき宿題やレポートを
ちょっとだけやりましょう。
　
ほんのちょっとやってみるくらい、できますよね？
全部終わらせるぞ！なーんて思わなくていいのです。
「ちょっとだけやってみよう」と思って、とりあえず５分間
やってみてください。

「ちょっとだけ」「とりあえず１問だけ」とつぶやきながら
ノートを開き、１問目を解いてみましょう。
５分後、あるいは１問解いたあとで、
もうちょっとやってもいいかな、やれそうだな、
と思えば、さらにもう少しやってみましょう。

そんなときは、自分をほめていいです。
自分って、いま、かっこいいな、と思っていいんです。
だって、やる気がいまいちだったのに、実際にやったんですから。
その一歩は、すばらしい前進なんです。
気分も軽くなって、いいことだらけです。

やったか、やらなかったか、たったそれだけのことで将来が変わります。