ラジオ体操

つくばの進学塾「竹進」の国語担当の別府です。

某雑誌の読者のページを読んでいたら、自分と同年代の女性が
毎朝ラジオ体操を続けているという投稿を発見。
なんとなく気になり、私も始めてみました。
今、なんとか１か月続けたところです。
体調が良いような気がするので、ぜひ継続したいと思っています。

小中高生の皆さんには興味のない話でしょうが、
運動不足の大人（私）にはちょうど良くはまりました。
早起きにつながり、その後の朝の時間を有効活用できるのも魅力です。